暑假 AI 学习计划:6-12 岁孩子的 30 天实操指南(2026 年版)
版本 2.4 — 更新于 April 2026 | Albert L. 审核
Albert L. · 编程与STEM作者
KidsAiTools 编辑团队审核
暑假两个月,大多数孩子的日程是:上午补习班,下午刷手机,晚上看动画片。等开学的时候,家长发现孩子的 AI 素养——教育部秋季 AI 必修课要求的那些能力——一点都没长进。这不是孩子的错,是没有人给他一个具体到每天该做什么的计划。
暑假 AI 学习计划:6-12 岁孩子的 30 天实操指南
暑假两个月,大多数孩子的日程是:上午补习班,下午刷手机,晚上看动画片。等开学的时候,家长发现孩子的 AI 素养——教育部秋季 AI 必修课要求的那些能力——一点都没长进。这不是孩子的错,是没有人给他一个具体到每天该做什么的计划。
这篇文章就是那个计划。30 天,每天 20 分钟,一共 10 小时的 AI 实践——不是看视频,是做东西。每天有明确的活动、工具、产出物。家长不需要懂 AI,只需要跟着计划走。
核心原则:
- 每天只要 20 分钟(绝对不多)
- 前 10 天:AI 认知基础(知道 AI 是什么)
- 中 10 天:动手创作(用 AI 做东西)
- 后 10 天:批判性思维(评判 AI、理解限制)
- 每天结束有一个可以保存的产出物(截图/作品/笔记)
准备工作(暑假前 5 分钟)
你需要准备:
- 一台能上网的设备(手机/iPad/电脑/Chromebook 都行)
- 一个文件夹(实体或数字),存孩子每天的产出物
- 打印或保存这份计划
不需要:
- ❌ 买任何软件或 App
- ❌ 注册任何账号
- ❌ 懂任何 AI 知识
- ❌ 每天超过 20 分钟
第 1-10 天:AI 是什么(认知基础)
Day 1:找出家里的 AI
活动: 和孩子一起,在家里找出 5 个"AI"——语音助手、翻译软件、推荐算法、人脸解锁、导航软件等。
产出物: 在纸上画一张"我家的 AI 地图"(手绘,不用好看)。
用时: 15 分钟。
Day 2:第一次 3D 搭建
活动: 打开 3D 积木世界 ,完成 World 1 的前两关(树和花)。
产出物: 一键生成分享海报,保存到文件夹。
用时: 10 分钟。
Day 3:分类游戏
活动: 把家里 10-15 个物品放在桌上。让孩子先按颜色分,再按大小分,再按功能分。问:"你觉得 AI 会怎么分?"
产出物: 拍一张"三种分法"的照片。
用时: 10 分钟。
Day 4:继续 3D 搭建
活动: 完成积木世界 World 1 的后三关(椅子、栅栏、房子)。
产出物: 分享海报。
用时: 15 分钟。
Day 5:"机器人家长"游戏
活动: 家长扮演机器人,只按字面理解指令。让孩子告诉你怎么穿袜子(或做三明治)。
产出物: 把"正确的指令步骤"写下来(或者画出来)。
用时: 10 分钟。
Day 6:AI 画一幅画
活动: 打开 AI 创意工坊 ,让孩子用一句话描述他想画的东西,看 AI 画出来。
产出物: 保存 AI 生成的画。
用时: 10 分钟。
Day 7:找规律游戏
活动: 在生活中找 3 个"规律"——天空颜色的变化、超市货架的排列、音乐节拍的重复。
产出物: 在本子上写下(或画出)3 个规律。
用时: 15 分钟。
Day 8:AI 画画 vs 我画的
活动: 让 AI 画一只猫。然后让孩子自己画一只猫。对比:哪个更像真猫?哪个更有"感觉"?
产出物: 两幅画并排的照片。
用时: 15 分钟。
Day 9:积木世界 World 2 开始
活动: 开始 World 2(天空城堡),完成桥和车两关。
产出物: 分享海报。
用时: 10 分钟。
Day 10:第一次"评判 AI"
活动: 用翻译软件翻译一句有双关意思的中文。看 AI 翻对了吗?
产出物: 写下 AI 翻错的地方,和"为什么它会错"。
用时: 10 分钟。
第 11-20 天:用 AI 做东西(动手创作)
Day 11:AI 写一个故事
活动: 用 AI 创意工坊的故事功能,和 AI 一起写一个 200 字的小故事。孩子说主角和场景,AI 帮忙写。
产出物: 故事文本保存。
用时: 15 分钟。
Day 12:积木世界自由搭建
活动: 不跟关卡,自由搭建一个"梦想中的房子"。
产出物: 分享海报。
用时: 15 分钟。
Day 13:AI 每日挑战 × 3
活动: 打开 AI 每日挑战 ,连续完成 3 个小挑战。
产出物: 每个挑战的完成截图。
用时: 15 分钟。
Day 14:给家人做一个"AI 贺卡"
活动: 用 AI 创意工坊画一幅送给家人的画,加上自己写的一句话。
产出物: 贺卡图片(可以打印出来)。
用时: 15 分钟。
Day 15:用 3D 积木搭一个"送给好朋友的礼物"
活动: 在积木世界里搭一个好朋友喜欢的东西(比如一辆车、一只小狗)。一键海报发给好朋友。
产出物: 发送记录 + 海报。
用时: 15 分钟。
Day 16:AI 音乐体验
活动: 用 AI 创意工坊的音乐功能,让 AI 帮忙作一段 30 秒的旋律。
产出物: 音乐文件保存。
用时: 10 分钟。
Day 17:7 天 AI 探索营 Day 1
活动: 开始 7 天 AI 探索营 Day 1(免费)。
产出物: Day 1 作品。
用时: 15 分钟。
Day 18:AI 探索营 Day 2
活动: 完成 AI 探索营 Day 2。
产出物: Day 2 作品。
用时: 15 分钟。
Day 19:AI 探索营 Day 3
活动: 完成 AI 探索营 Day 3。
产出物: Day 3 作品。
用时: 15 分钟。
Day 20:回顾前 20 天的作品集
活动: 和孩子一起翻看文件夹里前 20 天的所有产出物。问他:"你最喜欢哪个?""你觉得哪个最难?""你下次想做什么?"
产出物: 写下孩子的 3 个回答。
用时: 15 分钟。
第 21-30 天:评判 AI(批判性思维)
Day 21:"AI 出错"日记
活动: 今天一天,留意生活中 AI 出错的例子(翻译、语音识别、推荐)。晚上和孩子讨论。
产出物: 写下 1-2 个"AI 出错"的例子。
用时: 10 分钟。
Day 22:AI 画"不可能的东西"
活动: 让 AI 画一些不可能的东西:"一条方形的鱼""一棵倒着长的树""一只会飞的大象"。看 AI 怎么处理。
产出物: 保存最有趣的一幅。
用时: 10 分钟。
Day 23:"AI 能做这个吗?"讨论
活动: 列 5 件事,和孩子讨论 AI 能不能做:判断一个笑话好不好笑?帮你交到新朋友?画一幅让你感动的画?预测明天的天气?写一首诗?
产出物: 写下孩子的判断和理由。
用时: 15 分钟。
Day 24:积木世界高级关卡
活动: 挑战 World 2 最后几关(塔、小狗、城堡)。
产出物: 分享海报。
用时: 15 分钟。
Day 25:AI 辅助搭建体验
活动: 在积木世界的 AI Magic Build 模式,输入"一座有四个塔的城堡"。看 AI 搭出来后,自己修改不满意的部分。
产出物: 修改前 vs 修改后的对比。
用时: 15 分钟。
Day 26:"如果 AI 消失了"想象作文
活动: 让孩子写(或口述)一篇 100 字的小作文:"如果有一天所有的 AI 都消失了,你的生活会怎样?"
产出物: 作文。
用时: 15 分钟。
Day 27:AI 每日挑战连击
活动: 完成 5 个 AI 每日挑战。看能不能打破自己的记录。
产出物: 5 个完成截图。
用时: 20 分钟。
Day 28:给家人做一个"AI 作品展"
活动: 把 28 天的所有产出物(海报、画、故事、照片、作文)整理出来,给家人做一个 10 分钟的"展览"。孩子当解说员。
产出物: 展览照片。
用时: 20 分钟。
Day 29:写一封"给未来自己的信"
活动: 让孩子写一段话给一年后的自己:"我这个暑假学到了什么 AI 知识,我觉得 AI 最有趣的是___,我担心的是___。"
产出物: 这封信(封起来,一年后拆)。
用时: 10 分钟。
Day 30:毕业海报
活动: 在积木世界里自由搭建一个"30 天纪念作品"——随便搭什么,代表这 30 天。一键海报,发朋友圈。
产出物: 纪念海报 + 家长朋友圈截图。
用时: 15 分钟。
完成后的成果
如果孩子完成了这 30 天,他手里会有:
- 📁 一个包含 30+ 作品的个人文件夹(海报、画、故事、音乐、作文)
- 🧠 "AI 学习 from 例子""AI 会犯错""AI 是工具不是朋友"三个正确直觉
- 🛠️ 使用过 5+ 种 AI 工具的实际经验
- ✍️ 一封写给未来自己的信
- 📊 10 小时的高质量创造性屏幕时间(不是看视频)
这些成果不是"暑假作业",是秋季 AI 必修课的预修基础。教育部的课程指南里,小学段要求的"AI 认知""分类思维""算法理解""批判评估"——这 30 天全覆盖了。
用到的工具(全部免费)
| 工具 | 用在哪几天 | 链接 |
|---|---|---|
| 3D 积木世界 | Day 2/4/9/12/15/24/25/30 | kidsaitools.com/zh/blocks |
| AI 创意工坊 | Day 6/8/11/14/16/22 | kidsaitools.com/zh/creative-studio |
| AI 每日挑战 | Day 13/27 | kidsaitools.com/zh/challenges |
| 7 天 AI 探索营 | Day 17/18/19 | kidsaitools.com/zh/camp |
💬 想根据你家孩子的具体情况调整这份计划? 添加赵老师微信 1811933923,免费帮你定制。
延伸阅读
📋 编辑声明
本文由 Albert L.(编程与STEM作者)撰写,经 KidsAiTools 编辑团队审核。所有工具评测基于真实测试,评分独立客观。我们可能通过推荐链接获得佣金,但这不影响我们的评测结论。
如发现内容错误,请联系 support@kidsaitools.com,我们会在24小时内核实并更正。
最后更新:2026年4月24日