暑假 AI 学习计划:6-12 岁孩子的 30 天实操指南(2026 年版)

2026年4月23日12 分钟阅读更新于 2026年4月
指南
入门
适龄:
6-8
9-11
12-15

版本 2.4 — 更新于 April 2026 | Albert L. 审核

AL

Albert L. · 编程与STEM作者

KidsAiTools 编辑团队审核

暑假两个月,大多数孩子的日程是:上午补习班,下午刷手机,晚上看动画片。等开学的时候,家长发现孩子的 AI 素养——教育部秋季 AI 必修课要求的那些能力——一点都没长进。这不是孩子的错,是没有人给他一个具体到每天该做什么的计划。

暑假 AI 学习计划:6-12 岁孩子的 30 天实操指南

暑假两个月,大多数孩子的日程是:上午补习班,下午刷手机,晚上看动画片。等开学的时候,家长发现孩子的 AI 素养——教育部秋季 AI 必修课要求的那些能力——一点都没长进。这不是孩子的错,是没有人给他一个具体到每天该做什么的计划

这篇文章就是那个计划。30 天,每天 20 分钟,一共 10 小时的 AI 实践——不是看视频,是做东西。每天有明确的活动、工具、产出物。家长不需要懂 AI,只需要跟着计划走。

核心原则:

  • 每天只要 20 分钟(绝对不多)
  • 前 10 天:AI 认知基础(知道 AI 是什么)
  • 中 10 天:动手创作(用 AI 做东西)
  • 后 10 天:批判性思维(评判 AI、理解限制)
  • 每天结束有一个可以保存的产出物(截图/作品/笔记)

准备工作(暑假前 5 分钟)

你需要准备:

  • 一台能上网的设备(手机/iPad/电脑/Chromebook 都行)
  • 一个文件夹(实体或数字),存孩子每天的产出物
  • 打印或保存这份计划

不需要:

  • ❌ 买任何软件或 App
  • ❌ 注册任何账号
  • ❌ 懂任何 AI 知识
  • ❌ 每天超过 20 分钟

第 1-10 天:AI 是什么(认知基础)

Day 1:找出家里的 AI

活动: 和孩子一起,在家里找出 5 个"AI"——语音助手、翻译软件、推荐算法、人脸解锁、导航软件等。

产出物: 在纸上画一张"我家的 AI 地图"(手绘,不用好看)。

用时: 15 分钟。

Day 2:第一次 3D 搭建

活动: 打开 3D 积木世界 ,完成 World 1 的前两关(树和花)。

产出物: 一键生成分享海报,保存到文件夹。

用时: 10 分钟。

Day 3:分类游戏

活动: 把家里 10-15 个物品放在桌上。让孩子先按颜色分,再按大小分,再按功能分。问:"你觉得 AI 会怎么分?"

产出物: 拍一张"三种分法"的照片。

用时: 10 分钟。

Day 4:继续 3D 搭建

活动: 完成积木世界 World 1 的后三关(椅子、栅栏、房子)。

产出物: 分享海报。

用时: 15 分钟。

Day 5:"机器人家长"游戏

活动: 家长扮演机器人,只按字面理解指令。让孩子告诉你怎么穿袜子(或做三明治)。

产出物: 把"正确的指令步骤"写下来(或者画出来)。

用时: 10 分钟。

Day 6:AI 画一幅画

活动: 打开 AI 创意工坊 ,让孩子用一句话描述他想画的东西,看 AI 画出来。

产出物: 保存 AI 生成的画。

用时: 10 分钟。

Day 7:找规律游戏

活动: 在生活中找 3 个"规律"——天空颜色的变化、超市货架的排列、音乐节拍的重复。

产出物: 在本子上写下(或画出)3 个规律。

用时: 15 分钟。

Day 8:AI 画画 vs 我画的

活动: 让 AI 画一只猫。然后让孩子自己画一只猫。对比:哪个更像真猫?哪个更有"感觉"?

产出物: 两幅画并排的照片。

用时: 15 分钟。

Day 9:积木世界 World 2 开始

活动: 开始 World 2(天空城堡),完成桥和车两关。

产出物: 分享海报。

用时: 10 分钟。

Day 10:第一次"评判 AI"

活动: 用翻译软件翻译一句有双关意思的中文。看 AI 翻对了吗?

产出物: 写下 AI 翻错的地方,和"为什么它会错"。

用时: 10 分钟。


第 11-20 天:用 AI 做东西(动手创作)

Day 11:AI 写一个故事

活动: 用 AI 创意工坊的故事功能,和 AI 一起写一个 200 字的小故事。孩子说主角和场景,AI 帮忙写。

产出物: 故事文本保存。

用时: 15 分钟。

Day 12:积木世界自由搭建

活动: 不跟关卡,自由搭建一个"梦想中的房子"。

产出物: 分享海报。

用时: 15 分钟。

Day 13:AI 每日挑战 × 3

活动: 打开 AI 每日挑战 ,连续完成 3 个小挑战。

产出物: 每个挑战的完成截图。

用时: 15 分钟。

Day 14:给家人做一个"AI 贺卡"

活动: 用 AI 创意工坊画一幅送给家人的画,加上自己写的一句话。

产出物: 贺卡图片(可以打印出来)。

用时: 15 分钟。

Day 15:用 3D 积木搭一个"送给好朋友的礼物"

活动: 在积木世界里搭一个好朋友喜欢的东西(比如一辆车、一只小狗)。一键海报发给好朋友。

产出物: 发送记录 + 海报。

用时: 15 分钟。

Day 16:AI 音乐体验

活动: 用 AI 创意工坊的音乐功能,让 AI 帮忙作一段 30 秒的旋律。

产出物: 音乐文件保存。

用时: 10 分钟。

Day 17:7 天 AI 探索营 Day 1

活动: 开始 7 天 AI 探索营 Day 1(免费)。

产出物: Day 1 作品。

用时: 15 分钟。

Day 18:AI 探索营 Day 2

活动: 完成 AI 探索营 Day 2。

产出物: Day 2 作品。

用时: 15 分钟。

Day 19:AI 探索营 Day 3

活动: 完成 AI 探索营 Day 3。

产出物: Day 3 作品。

用时: 15 分钟。

Day 20:回顾前 20 天的作品集

活动: 和孩子一起翻看文件夹里前 20 天的所有产出物。问他:"你最喜欢哪个?""你觉得哪个最难?""你下次想做什么?"

产出物: 写下孩子的 3 个回答。

用时: 15 分钟。


第 21-30 天:评判 AI(批判性思维)

Day 21:"AI 出错"日记

活动: 今天一天,留意生活中 AI 出错的例子(翻译、语音识别、推荐)。晚上和孩子讨论。

产出物: 写下 1-2 个"AI 出错"的例子。

用时: 10 分钟。

Day 22:AI 画"不可能的东西"

活动: 让 AI 画一些不可能的东西:"一条方形的鱼""一棵倒着长的树""一只会飞的大象"。看 AI 怎么处理。

产出物: 保存最有趣的一幅。

用时: 10 分钟。

Day 23:"AI 能做这个吗?"讨论

活动: 列 5 件事,和孩子讨论 AI 能不能做:判断一个笑话好不好笑?帮你交到新朋友?画一幅让你感动的画?预测明天的天气?写一首诗?

产出物: 写下孩子的判断和理由。

用时: 15 分钟。

Day 24:积木世界高级关卡

活动: 挑战 World 2 最后几关(塔、小狗、城堡)。

产出物: 分享海报。

用时: 15 分钟。

Day 25:AI 辅助搭建体验

活动: 在积木世界的 AI Magic Build 模式,输入"一座有四个塔的城堡"。看 AI 搭出来后,自己修改不满意的部分。

产出物: 修改前 vs 修改后的对比。

用时: 15 分钟。

Day 26:"如果 AI 消失了"想象作文

活动: 让孩子写(或口述)一篇 100 字的小作文:"如果有一天所有的 AI 都消失了,你的生活会怎样?"

产出物: 作文。

用时: 15 分钟。

Day 27:AI 每日挑战连击

活动: 完成 5 个 AI 每日挑战。看能不能打破自己的记录。

产出物: 5 个完成截图。

用时: 20 分钟。

Day 28:给家人做一个"AI 作品展"

活动: 把 28 天的所有产出物(海报、画、故事、照片、作文)整理出来,给家人做一个 10 分钟的"展览"。孩子当解说员。

产出物: 展览照片。

用时: 20 分钟。

Day 29:写一封"给未来自己的信"

活动: 让孩子写一段话给一年后的自己:"我这个暑假学到了什么 AI 知识,我觉得 AI 最有趣的是___,我担心的是___。"

产出物: 这封信(封起来,一年后拆)。

用时: 10 分钟。

Day 30:毕业海报

活动: 在积木世界里自由搭建一个"30 天纪念作品"——随便搭什么,代表这 30 天。一键海报,发朋友圈。

产出物: 纪念海报 + 家长朋友圈截图。

用时: 15 分钟。


完成后的成果

如果孩子完成了这 30 天,他手里会有:

  • 📁 一个包含 30+ 作品的个人文件夹(海报、画、故事、音乐、作文)
  • 🧠 "AI 学习 from 例子""AI 会犯错""AI 是工具不是朋友"三个正确直觉
  • 🛠️ 使用过 5+ 种 AI 工具的实际经验
  • ✍️ 一封写给未来自己的信
  • 📊 10 小时的高质量创造性屏幕时间(不是看视频)

这些成果不是"暑假作业",是秋季 AI 必修课的预修基础。教育部的课程指南里,小学段要求的"AI 认知""分类思维""算法理解""批判评估"——这 30 天全覆盖了。

用到的工具(全部免费)

工具 用在哪几天 链接
3D 积木世界 Day 2/4/9/12/15/24/25/30 kidsaitools.com/zh/blocks
AI 创意工坊 Day 6/8/11/14/16/22 kidsaitools.com/zh/creative-studio
AI 每日挑战 Day 13/27 kidsaitools.com/zh/challenges
7 天 AI 探索营 Day 17/18/19 kidsaitools.com/zh/camp

💬 想根据你家孩子的具体情况调整这份计划? 添加赵老师微信 1811933923,免费帮你定制。

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📋 编辑声明

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最后更新:2026年4月24日